为深入推进健康校园建设，切实关爱教职工身心健康，10月8日，我校首期教职工“身心舞动”工作坊公益课在音乐学院舞蹈教室顺利开课。本次活动由音乐学院、校工会联合主办，首期课程主题为“初识身体，唤醒觉察”。

本次公益课程面向全校教职工开放，采用小班化精品教学模式，课程由音乐学院王鲁宁、石晓蕾、唐靖雯三位专业教师授课。依托音乐舞蹈专业优势，融合呼吸调节、肢体舒展、躯体放松等多元练习内容，针对性缓解教职工肩颈腰背劳损，帮助大家释放工作压力、调节身心状态。

在授课老师的专业指导下，参训教职工从觉察呼吸入手，逐步唤醒身体感知，在动静相宜的练习中实现身体与内心的深度对话。参训教职工纷纷表示，课程体验良好，在沉浸式的放松练习中舒缓了身心、治愈了疲惫。

此次活动是音乐学院发挥专业特色、赋能校园美育、服务师生发展的暖心实践。学院将持续联动校工会，立足教职工实际需求，依托专业资源推出更多优质文体美育活动，以艺术力量助力全体教职工以饱满昂扬的精神状态深耕教育事业、共建活力校园。