2020年11月19日，为给2020级新生普及心理健康知识在我系排练厅开展了心理健康主题宣讲。开展此活动目的是为了提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区；能尽快从高中生活的紧张状态中过渡到相对放松的大学生活中；感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生，。

    本次活动一共分为三个部分，第一部分详细讲解了心理健康的定义，以及心理是否健康的标准，让同学们了解心理健康以及不健康的状态。第二部分主要围绕如何适应大学生活展开，分为生活环境、学习和人际关系三个方面，让同学们讲了自己面对生活环境变化时心理、学习和人际关系做出的改变，以及面对变化的方式。第三部分为同学们提供了面对变化心理调适的方法，让同学们能够根据自己的问题来自我调适。

    随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育也越来越重要。宣传活动是加强和改进学生思想教育的重要举措，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生如何看待心理问题有一定的作用。如果新生未能消除心理上的焦虑和困惑，形成对大学校园与大学学习生活的错误认识，则会影响到他们整个大学期间的学习，生活以及人生态度。希望我们的主题宣讲能够对大学新生的心理进行一定程度的疏导和调适，让他们能够尽快地投入到大学的新生活之中去，有一个良好的心态去面对新的大学生活！